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Data di pubblicazione 29 ott 2026

Perdonare può renderti libero!

Data di pubblicazione 29 ott 2026

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Audio per donne

Hai mai provato sinceramente a perdonare qualcuno e ti sei accorto che, nonostante tutta la buona volontà, dentro di te qualcosa continuava a resistere? Magari hai detto: “Ho perdonato”, ma poi basta ricordare ciò che è accaduto, sentire quel nome o ripensare a quelle parole, e la ferita torna a farsi sentire come se fosse successo ieri.

Perdonare non è facile, soprattutto quando il dolore è stato profondo. Ci sono ferite che non scompaiono semplicemente perché decidiamo che dovrebbero farlo. E forse proprio per questo la Bibbia non ci invita a fingere che ciò che è successo non abbia importanza. Ci invita, però, a non lasciare che ciò che abbiamo subito continui a tenerci prigionieri.

Paolo scrive: “Siate benevoli e misericordiosi gli uni verso gli altri, perdonandovi a vicenda come anche Dio vi ha perdonati in Cristo” (Efesini 4:32).

Il perdono, allora, non comincia necessariamente da un sentimento. A volte comincia da una decisione molto più fragile: “Signore, io da solo non ci riesco, ma voglio permetterti di lavorare nel mio cuore”.

Perdonare non significa dire che ciò che è accaduto era giusto. Non significa dimenticare, né necessariamente ristabilire una relazione o rinunciare a confini sani. Significa smettere, poco alla volta, di lasciare che quella ferita abbia l’ultima parola sulla nostra vita.

Mi viene in mente una frase della canzone “Forgiveness” di Matthew West, che descrive il perdono come qualcosa che finisce per liberare proprio chi era rimasto prigioniero del dolore.

Forse è questo il miracolo più profondo del perdono: pensiamo di fare un dono all’altra persona, e invece scopriamo che Dio sta liberando anche noi. Il risentimento perde lentamente la sua presa, il ricordo non scompare ma smette di governarci, e nel cuore ricomincia ad aprirsi uno spazio per la pace.

Puoi pregare così:

“Signore, Tu conosci il mio cuore e sai quanto mi ha ferito ciò che è accaduto. Sai che ho provato a perdonare, ma dentro di me sento ancora dolore. Ti affido oggi [dì il nome della persona]. Non voglio che questa ferita continui a decidere della mia vita. Spirito Santo, aiutami a fare il passo che da solo non riesco a fare. Guarisci ciò che è ferito in me e insegnami a camminare nella libertà, nella pace e nell’amore. Nel nome di Gesù, amen.”

Forse il perdono non avverrà tutto in un istante. Ma ogni volta che consegni a Dio quella ferita, stai già facendo un passo fuori dalla prigione.

Il perdono ti rende libero

Grazie di esistere!

Eric Célérier
Autore

Eric Célérier is a French pastor and author, and president of Jesus.net. He's recognized for his innovative use of cutting-edge technology to spread the Gospel and connect people worldwide with the Bible.