Dovresti mettere dei limiti

“Déborah, abbiamo bisogno di un numero su cui poterti raggiungere in qualsiasi momento, giorno e notte.” Quando ho letto questo messaggio, qualcosa dentro di me si è fermato di colpo. È stato come un segnale chiaro: così non va.

Non era colpa di chi mi scriveva. È semplicemente il tempo in cui viviamo: un tempo in cui tutto è sempre accessibile, tutto è urgente, tutto sembra richiedere una risposta immediata. E così i nostri confini si dissolvono… a meno che non siamo noi a tracciarli.

Forse non ci pensiamo più, ma c’è stato un tempo in cui esistevano limiti condivisi. Ricordo quando i negozi erano chiusi la domenica. Era naturale. Era chiaro. Oggi, invece, ognuno ha i propri ritmi, le proprie urgenze, le proprie aspettative… e spesso ci si aspetta che l’altro sia sempre pronto, sempre disponibile, sempre presente. Senza fermarsi a chiedersi: “E lui? E lei? Di cosa ha bisogno adesso?”

“Amerai il tuo prossimo come te stesso” (Matteo 22:39).

Questa parola è più profonda di quanto sembri. Sì, siamo chiamati ad amare gli altri, anche quando non comprendono i nostri limiti. Ma siamo chiamati ad amarli come noi stessi. E questo significa anche rispettare noi stessi, custodire il nostro tempo, proteggere il nostro cuore. Mettere dei limiti non è egoismo… È equilibrio.

Da quest’anno ho deciso di fare qualcosa di semplice, ma radicale: prendermi un vero giorno di riposo. Un giorno in cui spengo il telefono, non leggo email, non entro in internet. Un giorno in cui mi fermo davvero. E sai cosa è successo? Ho ricominciato a respirare.

E non solo io, anche chi mi sta vicino ha iniziato a notarlo. Qualcuno mi ha detto: “Dovrei farlo anch’io…” Perché i limiti, quando sono sani, non chiudono… aprono. Non allontanano… insegnano.

Vedi, mettere dei limiti significa alzarsi in piedi per la propria vita… e, in qualche modo, anche per quella degli altri. Significa dire: “Questo è lo spazio che custodisco, perché è prezioso.”

Non lasciare che siano gli altri a decidere per te. Non lasciare che le richieste definiscano il tuo ritmo. Inizia, con semplicità ma con decisione, a tracciare confini chiari.

Potrebbe cambiare molto più di quanto immagini.

Grazie di esistere!